まずはバックアップ

取り急ぎ、メール(ライトメール、アウトルック 両方)とATOKをバックアップしておきましょう。復元用に。(他はそのままバックアップして保存です)
さて、ハードリセットどうやるんだっけ?
→裏蓋外して15秒後にリセットボタン押して、その後電源ボタン+Fn+Fでした。